睡眠不好念什么数
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-09 18:22
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-09 08:54
睡眠不好念什么数
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-09 09:35
睡眠不好，建议睡前做会运动，运动量不需要很大，然后洗个热水澡，喝点牛奶，准备睡觉。可以看书或听音乐助眠或是其他的方式，根据自己的情况定就可以。希望可以帮到你。
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-03-09 11:23
数绵羊。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-09 09:52
念啥都没用，给自己减压，少想点事情，就想着睡觉睡觉睡觉，一会就睡着了
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