慢性肾炎平时要注意什么？

慢性肾炎要怎么治疗能做运功吗？
长时间走路是不是也不行啊?
平时吃饭的时候要注意什么？
能不能治好啊？多长时间能治好啊？

别和我说去医院看之类的，我已经看过了。

一般瑜伽，散步，慢跑都是适合的，竞技体育不适合。一般走路2-3个小时每天是没有问题的。
蛋白3+以上的话，需要减少运动量。
饮食上，不要吃辛辣，海鲜和大鱼大肉。蔬菜，水果不限，不要吃垃圾食品和冷菜熟食。在家做饭，低盐低脂肪是最好的。
慢性肾炎三期以上基本呢不能治愈，只有化验数据竟可能好的情况下，维持。三级以内，治疗上要简单一点，但是药物敏感性也是不一样的，同样3+蛋白的患者，有的人2个月就可以阴性，有的人2年都无法稳定治疗好。
慢性肾炎细分的病理也很多。病理不一样，预后差异很大。所以泛泛而谈，对患者的意义不大。

1.忌：饮酒。酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变形和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝脏受损。 2.忌：吸烟。烟草含多种有害物质，能够损害肝肾功能。 3.忌：恼怒。4.忌：过劳。5.忌：焦虑。6.忌：悲观。7.忌：乱用补药。8.忌：生活不规律。9.忌：滥用激素类化学药物。10.忌：乱投医。11.忌：草率做肾穿。12.忌：草率选择透析甚至换肾。 保持良好的心态 心态对于慢性肾炎的治疗非常重要，“心宽病自愈”反映了心态的重要性，心态好有利于肾病的康复，促进机体的免疫力增强。我是在医生和护士的帮助下恢复治疗的信心，每次医生和护士查房都给我讲解我的病情和一些必要的肾病知识，使我正确的认识肾病，消除了对慢性肾炎的恐惧感，更加的坚定了治疗慢性肾炎的信心和决心。这也是我从出院到现在身体状况一直稳定未复发的一个主要原因。 调养要细心观察 对于慢性肾炎患者来说，慢性肾炎是慢性肾脏病在治疗的过程中，都是“三分治疗，七分调养”。 病友们应该养成记日记的好习惯，虽然平时不愿意记日记。什么情况下感到舒服，什么情况下感到不适；吃什么对自己的蛋白尿有利，吃什么能消除自己的潜血，吃什么肌酐升高，吃什么尿素氮没变化；吃什么水果好……认真做好记录并学会分析，许多问题就能自己解决。当然，对于有条件的慢性肾炎患者，要定期做尿常规和血常规的检查化验，自己学会观察尿液的变化并做好记录，经常分析尿液的变化做到有什么变化及时向医生反映，以便采取有效对症的治疗。 何时去看医生、什么情况下应找医务人员、多长时间该复查、复查什么等，自己就会有一个相对准确地把握。最好固定在一个正规的有专业特长的肾病专科医院就诊复查，听从医生和护士的指导。 做好预后的预防保健，避免感冒等感染，治疗“痊愈”后，一定要进行一段时间的巩固治疗，知道彻底治愈。 通过以上注意情况，慢性肾炎病友们可以少走弯路