本人每天睡觉时间短，早上起不来，晚上睡不着，怎么才能提高睡眠质量？又怎么样能使早上起来不水肿？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 01:01
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-04-28 14:33
本人每天睡觉时间短，早上起不来，晚上睡不着，怎么才能提高睡眠质量？又怎么样能使早上起来不水肿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-28 14:59
普拉提 练习普拉提时，健身服以舒适、柔美为主，以配合普拉提舒缓优美的音乐和柔和的伸展动作。但要注意裤子太宽松反而会影响动作。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.8，5 9 4 3，8 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-28 15:08
灯光应该适中,保持卧室清洁卫生,妈妈应该进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。 平时多把宝宝贴进妈妈的肚子
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