婴儿多大可以吃盐,提前吃盐对身体有什么影响
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解决时间 2021-02-08 04:24
- 提问者网友:骑士
- 2021-02-07 21:15
婴儿多大可以吃盐,提前吃盐对身体有什么影响
最佳答案
- 五星知识达人网友:冷風如刀
- 2021-02-07 21:46
1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。 2、6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐。 3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐,因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要
全部回答
- 1楼网友:往事埋风中
- 2021-02-07 22:58
您好!!不知道您宝宝现在多大了,一般在6个月之前的宝宝不提倡吃盐的,当宝宝6个月以后可以少量吃盐,但一定不能太多,最好还是不要;因为宝宝的肾脏还没发育完全,吃盐会给宝宝肾脏增加负担,一岁以后再开始吃盐。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。6个月以后,可以考虑适当添加一些,但父母也不要自己先尝食,如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡,又会步入误区,只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。希望宝宝健康成长。
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