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如何在家健身(练出修长体型,不需要很大个)

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-13 08:10

目前小的器材我还是可以买的.

但是大的就没办法了

我想有个专业的健身教练帮我制定一套在家的有氧健身

因为资金问题没去健身房.所以只有在家自己玩.

请好心的教练一对一在网上教我

我170CM.体重135

 

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好重...
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穿高跟鞋吧,挺高的...= =
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