什么动作可以作为深蹲的辅助训练，和深蹲放
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-28 10:52
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-27 23:22
什么动作可以作为深蹲的辅助训练，和深蹲放
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-11-27 23:46
你的意思是初学者深蹲的帮助吗? 我建议你扶着柱子 但只是用来平衡不是完全接力 深蹲可以加哑铃来锻炼重量多少看个人
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