蛋白豆腐怎么做
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 03:46
- 提问者网友:流星是天使的眼泪
- 2021-03-03 19:13
蛋白豆腐怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-03-03 19:55
原料:新鲜豆浆200ml,蛋白2只,生粉1克,鲜贝10粒,飞鱼子适量。
调味料:油、盐、酱油各少许。
准备工作:鲜贝用盐拌匀后腌制15分钟,生粉加1倍的水调成生粉水。
做法步骤:
1、把豆浆倒入蛋白中轻轻搅匀,再过筛,筛子里留下的蛋白用勺子尽量揉开。
2、再次用筛子把混合液过一次筛,这次直接筛入到蒸盘里就行了。
3、鲜贝和生粉水也倒入蒸盘里,稍微搅匀,等蒸锅烧开后再放入蒸盘,大火蒸10分钟左右熄火,焖5分钟再取出蒸盘。
4、蒸好的蛋白豆腐淋上油和酱油,再撒点飞鱼子做装饰就可以吃了
调味料:油、盐、酱油各少许。
准备工作:鲜贝用盐拌匀后腌制15分钟,生粉加1倍的水调成生粉水。
做法步骤:
1、把豆浆倒入蛋白中轻轻搅匀,再过筛,筛子里留下的蛋白用勺子尽量揉开。
2、再次用筛子把混合液过一次筛,这次直接筛入到蒸盘里就行了。
3、鲜贝和生粉水也倒入蒸盘里,稍微搅匀,等蒸锅烧开后再放入蒸盘,大火蒸10分钟左右熄火,焖5分钟再取出蒸盘。
4、蒸好的蛋白豆腐淋上油和酱油,再撒点飞鱼子做装饰就可以吃了
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- 1楼网友:猎心人
- 2021-03-03 20:56
没听说过只知道用大豆做豆腐
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