怎样让眼睛有神

怎样让眼睛有神

问题一：怎么样使自己的眼睛变得水亮有神 你发错地方了呵呵。我告诉你。梅兰芳老师以前眼神没有神采。他去求学。当时的老师告诉他不行。因为他的眼神没有神采。以后也不会有大的作为。但是梅兰芳大师却不屈不挠。他每天都看金鱼。坚持看天空的飞雁。久而久之。不停的努力。成为一代大师。而且眼睛充满了神采。练眼力再京剧和一些地方很重要。我家住在京剧团的院子里。虽然我不唱这个。而且也不喜欢。但是我看过别人练眼神。师父拿着各帽子伸指手臂不停的慢慢的划园。而学生就一直盯着帽子看。没有一点杂念。他们每天都练。你可以去尝试一下呵呵问题二：怎样使自己眼睛炯炯有神 让眼睛有神——
1、保持健康体魄，精力充沛。
2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。
4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。
5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。
6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。
7、护眼操。
头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。
将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。
将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。
闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。
两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。
这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。
8、如有眼疾，滴滴眼露。问题三：怎样能把眼睛练得有神？ 我之前听说过，1个国内的女明星，忘了是谁，但比较老的~~~听说她年轻的时候为了让自己的眼睛很精神和迷人，她常转动眼睛，上下左右打圈 的转，持续了1年，眼睛就很漂亮了哦~~
一：孙悟空的扮演者六小龄童有一双“火眼金睛”，非常有神，但这也不是天生的，而是练出来的。练眼神，六小龄童有一套独特的路数，孙悟空的火眼金睛是在太上老君的炼丹炉里炼出来的，而六小龄童的“火眼金睛”却是他自己设计了三招练就的：1.看日出练固定；2.看乒乓球练灵活；3.看香头练聚光。
（这个方法好像会伤到眼睛哦，还是不要多练好）
二.练功人如何练眼神
练武讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，练武必须做到眼观六路，这样，一旦与人交手，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。 从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。中华武术内容浩繁，拳种甚多，锻炼眼神的方法也不同。
(一)练法：
1．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。
2．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。
3．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。
4．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。
(二)注意事项：
1．环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。
2．头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。
3．每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。
三.办公室里练眼神
坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。
1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。
2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。
3、坐在椅子上，双手卡腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4－5次。
4、坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15－20公分。然后看前面不远处的墙2－3秒，目光转向手指，看指尖3－5秒。放下手，重复5－6次。
四.演员和军人如何练眼神
演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加.
军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠.
通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人触电的感觉.
推荐的练眼神的网址：hi.baidu.com/...c.html
哈哈哈~~祝你眼睛很有精神，很迷人~~~...余下全文>>问题四：如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。 如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。
双眼瞪大·直瞪前方·看到远·眼睛会酸·坚持不要闭眼·多坚持一会.让泪水自己流下来·
2.双眼瞪大.眼睛上下左右看.记住头千万不要移来移去·
3.双眼瞪大.转圈·左转圈·有转圈·
4.去找个杆子·找个球·石头也可以·在弄跟绳子·掉好石头·绳子在掉在杆子上· 让石头晃起来·石头往哪晃·你就瞪哪里·头千万不能动·只有眼睛可以动·
练这些就差不多啦· 多练能让眼睛很有神·
如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。问题五：如何让眼睛变得深邃，有神？ 一、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。
二、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。
三、看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。
四、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。
五、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。
六、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。
七、脸部往上仰45度，眼睛向下望。双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。
八、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。
九、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。
十、两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边，请重复做上述的眼部按摩步骤。对了，记得一天按摩5--6回，而且要轻轻推拿，不然会产生皱纹的！
十一、想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回
你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次，也是非常有效的！
还有就是瞪眼睛了。这个也很有用的。问题六：怎么才能让眼睛变有神 很多人都说自己小时候眼睛又大又原，水灵灵的很有神。可是长大了，眼睛也近了，也没有光泽了，和死鱼眼一样的。 演孙悟空的六小龄童的眼睛很多人应该有映像吧，那个叫有神啊，和会发光一样的，其实他是600多度的近视，我有一次在节目上听到他说怎么练眼睛的。 每天都去看别人打乒乓球~站在边上盯着球看，可以练习眼睛的灵活度。每天都去山上看日出。因为早上起来的太阳不是非常刺眼，所以不会伤到眼睛。 还有每天做眼部按摩（我想，眼保健操也可以吧）每天1次眼药水，保持眼睛湿润。 我觉得这个方法还是比较科学的，没什么大的风险~问题七：怎样才能使眼睛看起来更有神？ 单眼皮其实很好看。
一般比双眼皮大眼睛聚光效果好，看起来有神。但单眼皮很容易看起来肿肿的，好像没有睡醒。
所以，想看起来有神，最简单的办法就是用睫毛膏，选择既有加长又有浓密的，比如欧莱雅的碳黑双头之类。
一般只用睫毛膏的话，看起来不会很夸张。
要是想在需要眼前一亮的场合让自己看起来真的眼前一亮，就加上眼线，想看起来温婉娴淑，就画精致的上眼线和下眼线的后半段；想看起来酷劲十足，就上下眼线全画，并且要足够宽，黑色很保险，彩色的也会很不错的。
眼影不要选黄色的，相信我，所有亚洲女人的大敌就是黄色眼影。想让皮肤白皙，蓝色不错。刚刚开始不要尝试很很宽的眼影，刚刚在你眼皮的褶皱就骸，睁眼没有闭眼出现，呵呵，很好玩的游戏。等你成为高手了，所有的限制都取消。问题八：怎么让眼睛变得有神 一般眼睛的大小在你刚生下来时就定型了。眼睛是五官中最早定型也是难以改变的。只听说实力越差，尤其是戴眼镜 眼睛会越来越小的说。所以保证自己的视力是很重要的！ 不过要变得有神，只要你开朗，别人开你的眼生一样会是炯炯有神的。阳光一点的...问题九：怎么让自己的眼睛有神有光。 调整好身体状态，按时休息，作息规律，生活平衡是双眼有神的基本保障，这些因素是使双眼有神的自然因素，有必要做好。
>02女性可以通过化妆的外在因素调整，画眉，带美瞳，戴睫毛等等。当然比较次要一点的外在因素可以有，穿颜色光亮衣服的，穿戴干净整齐。
>03
保持心情愉悦，心态乐观向上，做事目的性强，切勿散漫。
>04
多运动，多到阳光之处，人激素水平直接影响人精神状态和你眼睛是否有光彩。
>05
适度睁大双眼，双眼聚焦，这是强行弥补双眼无神的办法，失神的眼睛永远都是暗淡无光的。问题十：怎么让自己的眼睛更有神？ 可以使用一种混合的技巧来让眼睛看起来更内陷，营造出眼睛更大更生动的效果。尤其注意靠近上睫毛附近和外眼角的眼影色彩，这可以让眼睛看起来更大。 　　先从一个中间色系的三色眼影开始，比如暖棕色。首先将最深的颜色沿着睫毛线涂抹，并稍稍向外晕开。然后用次深的颜色沿着最深色的外沿涂抹，直至眼睑的褶皱处（即双眼皮的区域）。最后，在次深色的外沿至眉骨部位，再刷上最浅色。这样，你的上眼睑将变得更为立体，看上去眼睛更深邃明亮。 　　注意涂抹的方向应为向外和向上，这样在不同颜色之间就不会有明显的交界。深色自然勾勒出眼部轮廓，浅色形成高光效果，三种颜色的组合营造出更大、更深邃、更立体生动的双眼。 　　要塑造晚妆的夸张效果，可以用深色眼线笔紧贴上睫毛线勾勒，强烈出优美的杏仁状眼部轮廓。