山药木瓜荷兰豆的炒法
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-08 22:48
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-08 05:53
山药木瓜荷兰豆的炒法
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-02-08 06:18
油热至七成放入葱姜爆香倒入荷兰豆，翻炒至断生，放入山药山药木瓜荷兰豆可以一起炒着吃。
做法
1、山药去皮洗净切成片
2、木瓜去皮洗净切片
3、荷兰豆剥壳，洗净
4、锅中热油、木瓜，适量清水一起煮沸
做法
1、山药去皮洗净切成片
2、木瓜去皮洗净切片
3、荷兰豆剥壳，洗净
4、锅中热油、木瓜，适量清水一起煮沸
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-02-08 06:37
生煸荷兰豆80大卡/100克（可食用部分）炒山药100大卡／100克，总计也就90／100克，热量不高
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