1.左脚在地,右脚在空中时双手接触球
2.右脚触地,左脚在空中
3.左脚触地蹬地起跳,右脚提膝上篮
这样上篮是走步吗?
左脚在地,右脚在空中时,双手触球了,这是不是就确定了左脚是中枢脚?
接着右脚触地,左脚腾空了(左脚为中枢脚,已经腾空了,还没投,这不是走步吗?)
1.左脚在地,右脚在空中时双手接触球
2.右脚触地,左脚在空中
3.左脚触地蹬地起跳,右脚提膝上篮
这样上篮是走步吗?
左脚在地,右脚在空中时,双手触球了,这是不是就确定了左脚是中枢脚?
接着右脚触地,左脚腾空了(左脚为中枢脚,已经腾空了,还没投,这不是走步吗?)
不是啊,我就这样上的第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚。) e左脚再落地
第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球