食欲不振。可以通过按摩手法来按摩，具体如何按摩？

食欲不振。可以通过按摩手法来按摩，具体如何按摩？

采取手部按摩时，可以揉按合谷、二间、阳溪、少府、中魁、中泉等穴位，能够起到健脾和增强 食欲的作用。另外，还可以揉按脾、胃、胰、肝、腹腔神经丛、大脑、十二指肠、垂体、肾、肾上腺、膀胱、输尿 管等反射区，尤其是胃、胰、十二指肠、腹腔神经丛反射区。手部按摩能缓解交感神经紧张，舒缓身心，对本病有极佳的疗效，但需有恒心。平常生活中，应注意缓解精神压力，积极参加体育锻炼，保持良好健康的心态;饮食宜细软， 多吃易消化及富含纤维素类的食物，忌食油腻肥厚及辛辣刺激食物。