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晚上睡觉不老实该怎么办?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-21 22:42
晚上睡觉不老实,老是登被子,早上起来都感冒了
最佳答案
原因 :
1.被子太过厚重
2.睡眠时感觉不舒服
3.患有佝偻病或贫血等疾病
4.感觉统合失调

对策:
1.被子要轻柔、宽松
2.去除引起睡眠不舒服的因素
3.对症治疗
4.心智运动训练
全部回答
你平躺睡啊,就不会乱动了
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