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老公总有推不掉的应酬,怎么减肥?

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解决时间 2021-01-02 10:04
老公总有推不掉的应酬,怎么减肥?
最佳答案
当然是运动了,不管怎么吃,只要消耗大于摄入,肯定能减肥,我当初192斤,天天运动6个月,现在165斤,我都是照常吃饭,经常跟朋友喝酒。
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那你真的要注意了,如果你老公经常晚上需要应酬,你可以让他在应酬前吃一粒美琛的奥利司他,可以在应酬的时候减少油脂的吸收。长期控制的话,会有所好转的,还有平时尽量注意他的饮食要清淡。
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