为什么一运动（跑步，打球，快走等），就站不稳，腿软，只有坐着或蹲着才好些？

在暑假不知怎么回事？总是这样，所以根本不能出去，天天在家坐着.......真不知开学该怎么办？

一般情况应该是大脑供血不足吧，贫血。天气热也是一个原因。