没坐多久久腿麻，而且平时坐了起来膝关节后面伸不直，是怎么回事？

腿麻的时候平不是麻一会就不麻了，而是麻一会后缓解一点，然后又开始麻

你描述的情况看腰椎间盘突出和膝关节炎都比较像，希望描述具体一点比如说有没有腰酸痛有没有上下楼膝关节痛用不上力腰膝有没有照过x光有没有ct结果怎么样?

最好是检查一下明确病因之后才能对症治疗

我也有点。。。。

要是 有人给你回答好了 我也看看

我找了一点 关于膝盖的 一起看看吧 我觉得多少有点用处

1.减轻体重。

2.用止痛乳液搓揉膝盖，能产生热以纾解症状。

3.作适量的运动锻炼膝盖，肌肉愈强壮，关节愈能承受压力，抬腿是不错的选择。

4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康，且不会压迫膝盖。

5.避免在坚硬的地面上跑步，最好的是草地，其次是柏油路，水泥地居后。

6.在活动期间若发生膝盖疼痛，应立即进行休息，以冰块冰敷，并抬高双脚。

7.若有肿胀的情形，切忌热敷；运动后也不宜。

8.若鞋子失去弹性，应立即换新鞋。

9.运动前后作体操。

告诉你个好方法如果左腿麻就举起右手，同样的右腿麻的话举起左手。慢慢的动/