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早上喝豆浆晚上和牛奶营养够了么,会发胖吗?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-09 20:26
早上喝豆浆晚上和牛奶营养够了么,会发胖吗?
最佳答案
不会的,只要合理控制平时的饮食,喝这两样应该不会发胖的~
全部回答
喝豆浆不会发胖,还会减肥呢
营养不是你吃了很多补品,很多东西就够了的,营养要全面,光喝牛奶,没有助吸收的其他维生素也是无法吸收牛奶里的营养的。所以营养要全面,除了早上喝豆浆晚上喝牛奶,还要配上一些助吸收的营养品蔬菜水果等才行哦。
不会的
取决于其脂肪含量的高低。
饮食要均衡时最好的!不要单一这样吃!
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