什么是血热;日常生活应该注意些什么
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-08-19 16:22
- 五星知识达人网友:神鬼未生
- 2021-08-19 17:55
血分有热引起血热,临床以血液妄行,发热,甚则神昏等为主要表现的证候。常见于温热病、血证、月经先期、崩漏、疔疮走黄,以及西医的流行性出血热、过敏性紫癜、白血病、败血症、皮肤炎症等疾病。
血属阴主静,如烦劳过甚,嗜酒无度,恼怒不休,导致脏腑火热炽盛而热迫血中,或外感温热病邪,未得及时解散,热入营血,则会形成血热证。
血热证的临床表现以发热,出血或皮肤斑疹为主。辨证时可根据病史及出血部位,判断病变脏腑。如鼻衄、咳血,病位在肺;吐血、呕血,病位在胃;便血病位在胃肠;尿血病位在心、肾和膀胱。因心主血,肝藏血,故各种血热出血常与这两脏有关。
血热证按其成因又可分为虚实两类。饮酒过多,过食辛辣厚味,蕴积胃肠,滋生胃火,而致吐血、呕血、便血,或肺热炽盛而致咳血、衄血,或膀胱热盛而致尿血等,多属实证。若烦劳过度,房事不节或久病耗伤心肾之阴,阴虚火旺,迫血妄行,而出现咳血、尿血、紫斑等,多属虚证。
从营养角度为你提供参考,希望对你有帮助。
适用范围:血燥、亚健康人群、酸性体质、多酸痛难受等
名称:体质酸性容易发病、感染,需要通过碱性食物调节人体健康。酸痛多为寒毒、热气淤积经络及循环系统,造成身体免疫功能受到干扰,引发疼痛。
饮食:特别要增加高纤维含量食物的摄入量。但是如果炎症非常严重,最好还是食用轻微蒸过蔬菜、燕麦(含有可溶性纤维)以及磨碎的植物种子的和坚果,并避免食用添加“硬”纤维的食物,如麦片。最好将谷物像燕麦那样浸泡在水中,以最大限度的增加其含水量;这些食物可以提供所需的纤维,不会对发炎的部位造成刺激。同时还可以食用富含Ω—3系列以及Ω—6系列脂肪酸的冷榨油类,它们都有助于减轻炎症。
1、避免食用糖、盐、饱和脂肪含量高的食物、咖啡以及过量的酒精。可以通过食用植物种子,确保饮食中必需脂肪的含量。
2、早餐:综合营养—粥—苹果(粥可以用玉米或白粥,不方便可不吃;苹果一个即可)
午餐:水煮青菜(用开水煮熟后放花生油食用)两份、番茄炒蛋或白肉一份(鱼、鸡少量蒸煮吃),如果不是家中用餐,可以通过挑选食堂蔬菜两份也行
晚餐:水煮青菜(用开水煮熟后放花生油食用)两份、大蒜炒萝卜、豆腐煮鱼(或吃少
量鸡肉,晚上注意只能吃少量白色肉类)、炖花生、鲜橙一个
3、说明:青菜每天不少于1公斤,吃腻可以互换蔬菜样式
只允许午餐食用白色肉类,工作量大者晚餐少量白色肉类
每天苹果不能少
开水一天三杯
至少坚持两个月
营养 需要营养:
●多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
●维生素C
具体饮用:综合营养已经包含以上大部分营养素,增加维生素C
使用方法:前三天 综合营养10毫升,一天三次(空腹,早餐例外),适应期
三天后 综合营养20毫升,一天三次(空腹,早餐例外),调理期
运动 最好是小步跑锻炼腹部肌肉,或者压腿、按摩穴位方式,5分钟左右
心理 进行放松活动,可以顺时针按摩腹部,蠕动肠道,促进排毒
(但是女生在月经期间不要按摩,以免增加额外不正常排血量)
环境 负离子高的环境,远离有污染气体的地方
维生素C可以通过购买新鲜橙子食用获得。