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腿受伤了吃什么好得快

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解决时间 2021-01-02 15:44
腿受伤了吃什么好得快
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高蛋白的食物 肉、蛋、奶、和豆类食品 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。 不过对于小猫而言还是吃牛奶鸡蛋和小鱼骨好了
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就是这个解释
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