我躺下做腿部伸展，就是平躺腿放平在收起在放平的运动，后腰部脊椎骨位置每做一下就会响一次是怎么回事
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-06 14:02
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-06 05:45
我躺下做腿部伸展，就是平躺腿放平在收起在放平的运动，后腰部脊椎骨位置每做一下就会响一次是怎么回事，要停止训练吗还是属于正常的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-06 06:10
建议去医院看看吧！
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-06 07:12
楼主这个运动是举腿，所说的脊椎骨响不清楚，建议楼主先检查下自己有没有骨盘前倾。训练前要热身，如果依然有这个情况并且有疼痛感建议看看医生
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