睡觉之前听一些舒缓的音乐有利于睡眠吗？
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 18:24
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-05-09 13:08
睡觉之前听一些舒缓的音乐有利于睡眠吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-05-09 14:11
是啊，我都是听轻音乐睡觉的。
不过也因人而异，不是所有人听轻音乐都睡得着的。
如果楼主需要轻音乐，不妨听下班得瑞的曲子~~如果需要，可以留个QQ邮箱，我可以发给你。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-09 18:13
有 ，特别是对于一些晚上睡不着觉的人来说
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-05-09 17:46
因人而益
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-05-09 16:32
不见的哦~~我都是听动感的，听累了就想睡觉，听舒缓的我很难入睡呢~~
- 4楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-09 16:00
有助于睡眠阿！
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-09 15:07
看个人。本人听了是会困，可是困得来又睡不着！
- 6楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-09 14:18
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.
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