吃什么果蔬可以排肠油?

吃什么果蔬可以排肠油?

黄瓜最排油了，
其实果蔬本身就很排肠油的，
有的是排腿上脂肪的，有的是排肠油的，
不必非的知道什么果蔬有什么用处，
多吃水果蔬菜本身就排脂肪，对美容对身体都很好的。

不知密度，无法回答。