每天按时三餐吃饭可以有助于增高麽？
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解决时间 2021-05-02 12:32
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-01 23:40
每天按时三餐吃饭可以有助于增高麽？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-02 00:29
当然，想增高首先得保证一日三餐。
另外早上起来最好先跳10分钟的绳。或者想上跳也行，晚上睡觉之前最好也做到。
再有就是打打篮球什么的，总是就是得运动。
另外早上起来晚上睡觉前吃一片钙片，也有助于长高。
谢谢，希望可以帮到楼主。
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-02 03:27
晓。 不管怎样，反正必须吃哈！
- 2楼网友：思契十里
- 2021-05-02 02:45
别听别人乱说, 增高也要合理增高. 好好吃饭别挑食 别用药物增高 影响健康效果不大， 我188cm ，呵呵 ！这是我的心得， 加油了
增高不是说了就会高的,一般在发育时期多运动,例如打蓝球就会有助于增高。经常性的打打篮球 排球 羽毛球 网球 游泳 跑步 健身及跳跃性的运动。。。。。。
- 3楼网友：迟山
- 2021-05-02 01:59
不能，。需要吃补钙的食物，多运动，尤其是打篮球。
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