早上空腹吃鸡蛋有危害吗?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-15 13:44
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-10-14 12:51
早上空腹吃鸡蛋有危害吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
- 2021-10-14 14:22
病情分析:你好,早上空腹吃鸡蛋没有任何问题的,如果能在吃鸡蛋的时候顺便吃点儿别的东西,比如馒头、面包、饼干什么的,就会更好了,会更加有利于营养物质的吸收。指导意见:因为如果早上直接吃鸡蛋的话,鸡蛋中的优质蛋白质就会有一部分被直接分解成为了能量,如果此时吃些碳水化合物的话,可以减少蛋白质的分解,有助于多吸收一些蛋白质。另外,最好喝杯牛奶或豆浆,或者白开水,这样不仅可以补充水分,还会有利于胃内食物的吸收。医生询问:你明白了吗?
全部回答
- 1楼网友:老鼠爱大米
- 2021-10-14 14:53
早上空腹可以吃鸡蛋的最好和牛奶一起吃比较有营养,如果我的回答可以帮到你,请点好评,谢谢。
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