严重晕车又吐是怎么回事啊？怎么办才不晕车啊？

严重晕车又吐是怎么回事啊？怎么办才不晕车啊？

我之前晕车非常严重，现在基本上不晕车了。
你可以认真尝试我的方法：
1. 坐长途大巴车的时候椅子的靠背会很高，你把头往后靠背，把头在靠背上尽快靠紧，使自己的头在车子开动的时候不要有太大的晃动。这一招绝对可以减轻晕车反应，我试了很多次都有效，你以后如果做长途大巴，可以试试这个方法。
2. 还是别人常说的，经常做车。我之前由于上班，在4个月的时间里周一至周五每天早晚坐车1个半小时。后来做长途车，把头在靠背椅上靠紧，突然发现不晕车了，那时候真的很开心。
3. 坐车的时候玩手机，看书容易晕车。所以坐车时尽量不要玩手机、看书。

可以吃点晕车药。晕的时候睡下，闻点酸的，比如橙子。

没有办法的，只有多坐车，习惯吧。

种种预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素b1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 9、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时，急令其热饮童子尿100200毫升，立效。

坐车时多看远景！ 不要太过于注意某事！ 比如盯着手机看这些！睡觉或者与朋友聊聊天分散注意力，这样不容易晕车！