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我想问问我吃珑珠燕麦片多长时间才有效果?

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解决时间 2021-01-22 22:46
我想问问我吃珑珠燕麦片多长时间才有效果?
最佳答案
燕麦片只是热量少些,想要减肥的话要配合适量的有氧运动。比如慢跑。合理饮食加有氧运动可以有效减肥。我一个月就瘦了7斤。加油吧
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