心情不高兴时该怎办？

心情不高兴时该怎办？

其实不所谓不开心就是让你不爽的事情在你的脑袋里转,而你还不知道怎么把它放出来! 这就要靠你自己了,首先笑一下,告诉自己没什么大不了的,也没什么过不去的! 然后找一件你感兴趣的,或者平时怕浪费时间不愿意去做的,认真的投入进去,请注意,一定要很认真的投入进去把它做好! 完成后你会发现没什么大不了的! 在做这件事情的时候可以听点欢快的歌!
记住,能让你自己开心的只有你自己,自己都不帮你自己谁还能帮你自己?自己都不对自己好谁还能对你好呢?又怎么能更好的去帮助别人,照顾你爱的人呢?没什么过不去的!会好的!一切都会好的!加油!

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)

找高兴的事被

呵呵 主要还是要调整心态