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怎样才能改掉情绪化这个毛病

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 10:35
怎样才能改掉情绪化这个毛病
最佳答案
想一下子控制好自己,避免情绪化是不可能的,因为长时间自己已经养成了这个毛病,想改掉不容易,只有在自己的情绪快要爆发出来的时候自己先想想后果,抑制住不良情绪,(最好有个人可以在你身旁时常提醒你)
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