为什么人会紧张

为什么人会紧张

紧张是因为不自信
每个人都会紧张，只是程度不一样。
有的人在私底下很能说
可一到公众场合就变得不会说了
一说就心跳，脸红
那是因为锻炼的机会少，根本原因就是不自信。
你想自信的人，会说话都颤抖，脸会红吗？
通常你会见到一些人，比如领导啊，班干部啊
在公众场合说话跟平时没两样
不是他们天生就不紧张，而是自然而然习惯了。
举我的例子好了，我第一次上台唱歌颤抖。
第二次我能放开声音唱，第三次我已经能够唱出自己的味道了。
这就是说通常的紧张，是源于不自信，没有充分的心里准备。
还有一种紧张就是天生的，由你的大脑神经系统所决定的。
但大部分人都是缺乏锻炼，不自信而紧张。所以多加锻炼，闲暇时可以看看励志方面的书。还有默念记住你是一个男人！

我觉得人当害怕 或不知下秒发生什么时都会紧张 应该属于心理的正常表现

因为有压力，自己没有信心，怕自己没有把握。有信心的人，对他说是小儿科，一点也不紧张。你可以转移注意力，解压力。看书，看美女，帅哥，电影，把心理话说出来写出来，睡觉，锻炼等多种方法。。

紧张是心里的作用，只要你说没什么大不了的然后就不会紧张了

紧张是因为不自信 每个人都会紧张，只是程度不一样。 有的人在私底下很能说 可一到公众场合就变得不会说了 一说就心跳，脸红 那是因为锻炼的机会少，根本原因就是不自信。 你想自信的人，会说话都颤抖，脸会红吗？ 通常你会见到一些人，比如领导啊，班干部啊 在公众场合说话跟平时没两样 不是他们天生就不紧张，而是自然而然习惯了。 举我的例子好了，我第一次上台唱歌颤抖。 第二次我能放开声音唱，第三次我已经能够唱出自己的味道了。 这就是说通常的紧张，是源于不自信，没有充分的心里准备。 还有一种紧张就是天生的，由你的大脑神经系统所决定的。 但大部分人都是缺乏锻炼，不自信而紧张。所以多加锻炼，闲暇时可以看看励志方面的书。还有默念记住你是一个男人！