怎么练好短跑？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-12 11:10
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-05-11 11:40
如100米200米400米。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-11 12:09
每天练习跑步，参加田径，教练教你练什么跑什么你就做，这是有一定的时间的，如果认真不偷懒，就可以很快了
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-11 16:11
没事情的时候多运动就OK了啊
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-11 14:38
难道每天田径队训练的量不够大啊，我也是田径队，每天练完都没什么别的精力，很累啊。不过我每天都在家自己练练柔韧性，做做仰卧起坐的，良好的柔韧性是任何运动的基础。
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-11 13:27
开始起跑的速度要快
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