手脚冰凉
为什么我这么怕冷~！
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-22 00:10
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-07-20 23:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-07-21 01:06
你可能属于寒性体质
所以会怕冷
也可能是贫血导致
建议:多吃些补血和温性的事物 调节体质为根本
所以会怕冷
也可能是贫血导致
建议:多吃些补血和温性的事物 调节体质为根本
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-21 02:28
为什么我这么怕冷~！.....................................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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