被动弯曲是一下一下的下蹲还是下蹲到痛的位置然后一直坚持在那啊？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-18 01:04
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-11-17 09:29
被动弯曲是一下一下的下蹲还是下蹲到痛的位置然后一直坚持在那啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-11-17 10:56
一下下的下端就可以了,每次都要感觉到酸痛才行 但也不要太过度 每天弯曲度进步一点就可以了来自：求助得到的回答
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