萍果,红薯,胡萝卜能一起吃?

萍果,红薯,胡萝卜能一起吃?

胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏可以同吃
别名、金笋、丁香萝卜、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜的做法大全胡萝卜的功效与作用食物相克表

相克
胡萝卜+山药：胡萝菔、赤珊瑚
禁忌人群：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

宜搭
胡萝卜+蜂蜜、夜盲症、高血压。

胡萝卜+西红柿、药萝卜。
适宜人群：一般人群均可食用：脾胃虚寒者忌食、卜香菜：维生素C丰富的食品搭配合吃、红芦菔。更适宜癌症，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜，就会把维生素C破坏
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶、甘笋、黄根，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶、干眼症患者、黄萝卜

可以

能吃，南方人夏天的糖水很多是这样做的呢。

可以啊，营养很丰富 再看看别人怎么说的。