高中生应如何科学的调整自己的生物钟。
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-16 01:10
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-15 17:42
一个多月了、总是犯困，郁闷~ing
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-15 18:17
早睡早起 注意锻炼身体
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-05-15 22:10
按时间来做事。一般就一个月就可以形成习惯
- 2楼网友：夜余生
- 2021-05-15 21:59
按时间来做事。一般就一个月就可以形成习惯。生物钟就自然形成。
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-15 21:12
学校都有闹铃，要是2周你听惯了，自然而然的就形成了一种意识，我是设上闹铃使手机，这样更保准些，就是一个习惯。
- 4楼网友：孤老序
- 2021-05-15 19:43
建议最好按照学校提供的作息时间正常作息，这个我是深有体会的。刚刚做够高三，曾经我也试过想赶时间，晚上开夜车，但事实证明这是得不偿失的。高三，你最好就是保持一颗良好的心态，充实地度过复习的每一天，学校的作息安排一般都是科学的，我后来就按照这个作息，就是达到了事半功倍的效果。建议你按照这个去试试！
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