都说戒烟难 我这10几年的烟瘾 是不是就没戏戒烟了？

都说戒烟难 我这10几年的烟瘾 是不是就没戏戒烟了？

我个人觉得是一个心理作用的问题，戒烟确实很难，因为大部分人都没有戒烟的毅力，这个完全要看自己的坚持，最好确定一个迫使你戒烟的原因，每次在烟瘾发作的时候，想一想我到底为什么戒烟……坚持下去，希望你戒烟成功！！

你好：戒烟和喝茶没有直接的关系，戒烟是好事，喝茶更是好事，常年喝茶对身体有好处，当然饮茶过浓会使人兴奋，专家提倡泡茶一次茶叶不超过5G，我认为大可不别当真，只要你觉得对自己没有什么影响，想怎么喝茶都行，我也喜欢喝浓茶，多少年了，身体很正常。安溪铁观音最有名，怎样鉴别好坏真假也一套真功夫。

你好！ 戒烟要慢慢来，不能着急，因为长期以来尼古丁已经对你的身体造成了损害，你已经对烟有了依附性，一下戒掉反而对身体有害，我也抽烟，我想戒烟的最终还是要靠意志才能见效，电视上广告的都不可信的。方法吗，可以找其他物品来代替，想抽烟的时候吃点东西，或和人聊天，当然聊天的对象可不能是烟民哦！在一个 就是身上不要装烟，想抽烟的时候忍一忍~我现在已经不怎么抽了，男子汉大丈夫，要顶住各种诱惑，加油！祝你早日戒烟成功！ 打字不易，采纳哦！

何况十几年。什么事情真的发生了就完了。 你可以先减少吸烟的数量慢慢戒，再有你一定要清楚吸烟的危害。 关键你得有毅力。我父亲的烟瘾就很大，以前说戒酒就戒了，可是烟怎么也戒不了，后来得了脑血栓，不让他吸他还偷着吸，后来放了一次病，害怕了，就再也没吸了，想一下子就不吸了是不可能的。还有不要相信那些戒烟产品，那些东西对身体都没有什么好处二十几年的烟瘾都能戒