吃芒果用剥皮么?

吃芒果用剥皮么?

芒果可以带皮吃，但是从口感上来说，芒果皮偏苦涩。芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等，就其成分而言，对我们的身体是无毒害作用的。
　　芒果的皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；外形有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；果肉为黄色，有纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。
　　【提示】：有过敏史的人应尽量减少接触芒果的果蒂和果皮，最好将芒果削皮，果肉切成小块，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果后应及时漱口、洗脸，以免果汁长时间残留在皮肤上，引发过敏反应。
　　【芒果剥皮技巧】：将芒果纵向切两半，可一边薄一边厚（好切一些），在不带核那边用刀切菱形（注意不要把皮也切断了），手把住两头一弯果肉就向上隆起了，吃另一半时把核去掉依前面所说的做就行。
　　【芒果剥皮具体步骤】：
　　1、沿着芒果的蒂，贴着芒果的籽，切开芒果。
　　2、同上方法，一个芒果就分成了3份。中间带籽的部分，芒果肉肉很少。
　　3、然后把果肉很多的两瓣，分别的斜切几下，不要切破芒果皮。
　　4、然后，手用力把芒果皮往上凹一下，两瓣芒果的果肉就吐出来了。
　　5、也可以用水果刀把芒果粒切下来，和冰块以及一点蜂蜜一起放到料理机里打成芒果冰。

剥了

必须的啊
我吃过一回皮 结果嗓子很疼的 不要试了 我不一定懂 但我吃过是很难受

要剥皮 不过有的人吃会过敏

虽然难剥点，但还是剥了吃吧，因为不是自家种的芒果，农药是很多的。而且市面上卖的芒果一般只有七成熟就摘下来为了好保存。为了让它熟还得要激素变黄，所以不要吃为好。

吃芒果必须剥皮的，以下是我手机的资料，希望帮到你。
芒果的剥皮方法
　　1、沿着芒果的蒂，贴着芒果的籽，切开芒果。
　　2、同上方法，一个芒果就分成了3份。中间带籽的部分，芒果肉肉很少，直接啃吧就。
　　3、然后把果肉很多的两瓣，分别的斜切几下，不要切破芒果皮，十字花样，十字花是这样吧？别被人鄙视了。
　　4、然后，手用力把芒果皮往上凹一下，两瓣芒果的果肉就吐出来了。
　　5、诱人的芒果粒就呈现出来了，接下来就是开啃了。
　　6、也可以用水果刀把芒果粒切下来，和冰块以及一点蜂蜜一起放到料理机里打成芒果冰。也非常的好喝。

没事的。 芒果水果之王，
吃了皮。对皮肤很好的。
真相