体寒的人用什么方法可以去除体寒

现在天气很暖和了，可我的手还是冰的，那些穿衣服比我穿的很少的人都比我的手暖和，而且脚也冰。用什么方法能祛除体寒？

1，每晚可以用生姜泡脚，四十度左右的热水里放入生姜，泡半小时。2，内服生姜

你好，根据你的情况分析 要注意多穿衣服，注意保暖 这是其一。其二：寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上， 意见建议：要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。