冷静对一个人有多重要？

怎样让自己在受到别人嘲讽 遇到困难时不烦躁可以保持冷静

背过身，闭上双眼，将苦闷化成点点泪光，然后使劲睁大眼睛，让它蒸发掉，像什么事也没有一样，告诉自己，我有能力改变一些东西。。。

享受 自己的情绪的变化 不要压抑自己 鄙视一切 我是鄙神

自我鼓励、对待他人嘲讽有则改之无则加勉，当面对无可忍耐的侮辱时要采用正确的方式却保护吱声尊严

生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.

首先冷静是很重要的，它可以让你首先保持头脑清晰，头脑清晰了才能思考。当别人嘲讽你的时候你就顺水推舟，然后微笑，这样在随手开来就会感觉他的嘲讽对你来说没有多大的威力，反而你的对手倒是心慌了。而你就要承认别人嘲讽的缺点，但是之后你要立即找出对手的软肋进行攻击，因为尊严对于一个人还是蛮重要的。

该出手时就出手呵呵，一味退让只能会让有的人变本加厉，但是一定要注意反击的方法，我可不是说动手。