中年人睡觉发惊是什么原因?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-17 03:11
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-16 11:15
中年人睡觉发惊是什么原因?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-16 12:34
可能是因为情绪波动比较大或者环境的因素吧，睡觉前调节一下心态，喝杯热牛奶或者可以听些舒缓的轻音乐，像Bandari（班得瑞）的雪之梦什么的。总之就是要把心态放平和，应该没什么别的原因了吧，如果是时间很长了，建议去看一看医生，从他们那得到一些相对专业的指导方法。
祝 天天开心！
祝 天天开心！
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-16 15:21
有心事，或者身体不舒服
- 2楼网友：夜余生
- 2021-03-16 14:06
正气不足，体魄不健，心胆内虚。内阴不足，外受惊恐。
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