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牙肉整天烂,缺少了什么?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-26 15:58
牙肉整天烂,缺少了什么?
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缺铁

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缺锌时口腔容易长溃疡,如果刷牙还出血,是缺维生素C,补一点甘草锌、维生素C之类的,当然,最好是食补,含锌高的食物主要有虾皮、紫菜、牛奶,维C就很多啦,可以多吃新鲜蔬菜和水果,樱桃、草莓、弥猴桃、橙子等等。

上火喇、多喝水、少吃热气东西

祝你幸福

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