天天洗澡对身体不好吗？

天天洗澡，洗头，对身体不好吗？每天回家都会习惯的洗头洗澡·有人说这样会对身体不好，有这样的事吗？

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

清洁卫生。好习惯

没有这事

这种习惯很好

好的很！（冬天就不必天天洗澡了！）

我妈说洗澡洗多了皮都洗掉了，不过我总是一天一次，没事！求采纳

按伦理天天洗澡是可以的 但要控制好水温和室内的温度 不能过冷火热 过冷容易感染风寒 过热容易是毛孔扩张 如果你想天天洗澡的话 就不要在做完聚类运动之后洗 或是在满身汗的时候洗 一定要在心平气和的体质时洗澡 这样不仅会促进血液循环 还可以达到清爽肌肤的功效 只要你注意 天天洗澡对身体是没有坏处的 但一旦你有失误会对身体造成不良影响的