请教一下，一次双手交叉在背后的时候a
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解决时间 2021-01-26 01:27
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-01-25 05:29
请教一下，一次双手交叉在背后的时候，比较用力，大概有几十秒，胸部有往两旁的牵拉感，特别是乳头这里感觉拉得稍有点疼的感觉。请问会对胸部有什么伤害吗？会不会对乳晕上的皮肤有什么影响吗？谢谢！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-01-25 06:46
如果你不经常活动的话，又太用力，肩膀和手臂内侧会酸痛。对胸部是没什么影响的，不必担心。这个动作也是个减手臂内侧肉肉，塑造背部线条，还有塑造胸行的运动。但切记刚开始别太用力，身体要有个慢慢适应的时间。而且做这个动作的时候记得深呼吸，身体一定要放松哦
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- 1楼网友：从此江山别
- 2021-01-25 07:44
你好！
没影响 有顿不吃饭有影响不？ 过几天如果好了就没有事
我的回答你还满意吗~~
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