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失眠了20天,完全没有睡意,求怎么样入睡

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-26 12:57
失眠了20天,完全没有睡意,求怎么样入睡
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常年失眠的话,要调理一下身体哦,吃药也不是长期的打算,这要长时间调理才行的,不然你吃药就睡得好,不吃就不行,是药三分毒,对你身体也不好的
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失眠时间过长不好,应找医生看看追问谢谢
吃药追问吃什么药追答安乃近
泡个热水澡,放松一下。或者经常跑跑步追问没有用
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