怎样在冬季保养寒性胃

胃寒，容易虚胖怎么办？

老寒胃患者注意不要受凉，忌食生冷，在冬季寒冷时可以多喝生姜羊肉汤，生姜可以多放一些，暖暖胃。
　　老寒胃的患者吃水果建议温一下再吃，还可以吃点桂圆、大枣，将二者分别熬粥，效果更好。
　　如果腹部发凉，可以按摩腹部，用拇指揉按腿部的穴位足三里（在小腿前外侧，膝下约３寸，距胫骨前缘一横指处），还可以用艾灸的办法，灸中脘（脐上４寸，胸骨下端至脐连线之中点）、足三里等穴位。

要注意身体哦！生冷的东西小吃。