近两年天天上网通宵,现在老失眠,怎末办?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 09:18
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-04-29 08:21
近两年天天上网通宵,现在在校睡都会失眠,一到4,5点的时候就不知不觉的睡着了,要怎末治?
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-04-29 09:49
我一通宵。就要睡个9-10个小时才能自然醒来。如果没玩的话是晚睡早起
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-29 11:04
那你还说，不能老通宵吧，电脑也就这样吧，我在家都不知道在电脑上玩什么，你就好好的休息吧恩。实在严重建议去看医生，能吃一颗安眠药就睡的话就先吃 看看，主要还是你自己。也许太寂寞，或者太迷茫了吧，总之喜欢上网点的就3个理由。喜欢玩电脑是一个，空虚时一个。对现实迷茫和失望时一个，看你自己怎么克服咯
- 2楼网友：野味小生
- 2021-04-29 10:17
你是把生物钟巅倒了！你可以先用安眠药医段时间！应该会好转！还是不行的话就只有就医
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