特别麻烦怎么办

心里乱

那你就想想方法发泄啊？
你可以跟朋友在一起说说心事，
或者给自己放个假，放松一下心情，

其实心里烦有很多原因，
要找到自己的原因对症下药才有效。

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第一，发泄出来。找朋友出去玩

第二，安静下来，自己想想

有句话说的好“心静自然凉”

不管什么事，首先你要让自己冷静下来，好好的想一下没什么是解决不了的……相信自己就能战胜一切……