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如果晚上实在要吃宵夜,吃什么好呢?吃什么不会胖? 100分

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-16 23:40
如果晚上实在要吃宵夜,吃什么好呢?吃什么不会胖? 100分
最佳答案
我也是呀TAT
我现在有办法。。。不知道对你好用不
那就是喝水。喝很多的温水。
如果还是不行,就吃一些高水分的水果(注意避免高热量的西珐等东西),那些碳水化合物和糖消化很快,而且不会造成太多负担,又有饱食感~
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