侧卧起坐具体是怎么做的？锻炼腰部肌肉？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 01:46
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-12 15:20
在家里就可以的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-12 15:42
同仰卧起坐一样，但不用抬那么高。事实上你也抬不了仰卧起坐那么高
只是人身体是侧卧的
主要练左右腹肌
我感觉效果还不错
只是人身体是侧卧的
主要练左右腹肌
我感觉效果还不错
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-12 16:46
你好！
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