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九江那里有优鼻卖.跪求 我鼻炎发作了实在受不了

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解决时间 2021-04-30 11:45
九江那里有优鼻卖.跪求 我鼻炎发作了实在受不了 把地址说准确点 赶快帮帮忙 谢谢了...
最佳答案

平时日常生活中也好注意,一下几点择其意者而从之吧!


1、忌食辛辣刺激性食物,要加强营养,增强正气,多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等;


2、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体


3、起居劳作有度,注意休息;改掉挖鼻的不良习惯。


4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。


5、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。


6、积极锻炼身体,以增强自身抵抗力,通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

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