竞走运动员为什么都是瘦子

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解决时间 2021-03-05 07:53

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-03-04 23:47

竞走运动员为什么都是瘦子

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-03-05 00:29

你好！
应该这样说，不光是竞走运动员，包括马拉松、10000米等所有长距离跑的运动员都是瘦子。
虽然身体胖些储存的脂肪多，但因体重大，消耗更大，参加长跑比赛，没有竞争力。
而且脂肪并不是直接能源（人体供能的直接能源是糖），虽然脂肪能转化成糖来供能，但这需要一个过程。在参加比赛时，利用脂肪来供能来不及。
再一个原因就是，长距离的运动员，都需要一个长期艰苦的训练，这样的系统训练，也让这些运动员胖不起来。
胖子要是坚持去练竞走，也会成瘦子的，呵呵。

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1楼网友：底特律间谍
2021-03-05 00:50

朋友!!! 我也是一名竞走运动员! 我现在的情况和你差不多,只是我22岁了,不是每个人都能走运动员这条路的,希望你能综合自己的情况作出正确的决定,

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