长期使用电脑会造成近视吗

长期使用电脑会造成近视吗

近视度超过100度就必须配戴眼镜
是眼镜店为了让你买眼镜而说的，就好像洗发水上写的“多次使用效果更佳”神马的
我妹妹是近视治疗师，简单地说，配的眼镜只是在看不清东西时再佩戴，比如东西又远又小
如果眼睛因长期配戴眼镜而适应了睫状肌过度紧张的状态，反而不好恢复度数了。

如果不是必须长时间的话，建议你每天用电脑时间不要太久，因为除了眼睛会近视以外还会有别的很多对健康有影响的因素。 但是如果不能避免，建议： 1）一个小时左右活动一下，看看远处，做眼保健操，点眼药水； 2）饮食上，注意补充含有维生素a多的食物，如：动物肝脏（每周20~30克就可以了）、胡萝卜、绿叶蔬菜；鱼肝油等； 3）可以佩戴相应度数加防电脑辐射的眼镜，缓解眼睛的疲劳，防止度数近一步加深。 总之，预防总是比治疗有效。 发布者: 古月长天（史海泛舟,书山放牧） 几招最有效防电脑辐射方法 ^_^ 第一招： 在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招： 还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素ａ。维生素ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用； 第三招： 上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的"南珠翠膜"在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！ 第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 第五招: 应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。 第六招: 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招:　 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 第八招: 注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 在水一方 人体艺术、美女写真、丝袜第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.